Akce

Nová lekce Bodystyling od 5.10.2020

Datum vložení: 30.09.2020

Bodystyling je dynamická lekce, při které se střídá kardio (jednoduché aerobní choreografie) a posilování. Lekce se soustřeďuje na formování svalů celého těla, může se ovšem zaměřit pouze na problémové partie – stehna, hýždě a břišní svaly. K posilování se často využívá náčiní jako činky, gumy, expandery, stepy nebo bosu. Na závěr lekce se posilované svaly protahují.

Aktuální mimořádné opatření platné od 10.9. Kdo nemusí mít roušku?

Datum vložení: 10.09.2020

Aktuální mimořádné opatření platné od 10.9. Kdo nemusí mít roušku? sportovci a cvičící osoby osoby v prostorech vnitřních umělých koupališť a saun zaměstnanci fitness centra, kdy je zaměstnanec ve stacionární pozici a ve vzdálenosti 2 m od ostatních osob Více v našem článku https://komorafitness.cz/rousky-od-ctvrtka-uvnitr-povinne-fitness-ma-vyjimku/

• Předchozí
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• Další