Naši instruktoři

Bc. Láďa Sobota

Osobní trenér

• Kondiční posilování
• Nabírání svalové hmoty
• Redukční cvičení
• Příprava sportovců
• Výživa a suplementace

Lenka Doubravová

Specializace

• Pilates
• Pilates pro maminky
• Vyživový poradce Care Diet

Blanka Chmelíková

Jemná ranní jóga

• Závan aromaterapie
• Uvolnění těla
• Přísun energie
• Citlivé a pomalé protažení těla

Věra Havlová

Specializace

• Kyčle a ploché břicho, Zdravá záda
• Power yoga
• GRAVITY pilates
• více na tomto odkazu

Pavlína Lechnýřová

Specializace

• Zumba

Lenka Tydlitátová

Specializace

• Dětský aerobik
• Kruhový trénink

Anna Jánská

Specializace

• Motivace a podpora při dosažení vytýčeneho cíle
• Konzultace a poradenství v oblasti výživy a pohybu
• Specializace na cvičení se ženami
• Analýza složení těla na přístroji TANITA
• Lekce zdravého vaření
• Cvičení na strojích, s pomůckami a vlastní váhou
• Sestavení jídelníčku a  tréninkového plánu na míru
  

Filip Najmon

Specializace        

•  Kick box 
• Thai box 
• Box 
• Kruhové tréninky
• Redukční cvičení                                

Markéta Kubíčková

Specializace

• Tabata
• Fitbox
• Břišní pekáč, Pevný zadeček,Bodystyling
• Insanity
• Kruhový trénink

Jan Grant

Specializace

• Antigravity Yoga&Fitness