Ranní jóga



Budeme se setkávat vždy ve čtvrtek v osm ráno, abychom se s velkou pozorností  k vlastnímu tělu, chrámu naší duše naladili na začínající den, protáhli pomalu a citlivě tělo, prodýchali se. Citlivě ke svému tělíčku a duši  prožijeme společnou hodinu jogy.  Budeme se cítit plni energie a zharmonizovaně. Na závěr prožijeme dotek aromaterapie.